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“动起来”成五年间新时尚 精气神折射国人自信心

文章来源: 中国新闻网 发布时间: 2017-10-17 作者: 王禹 卢岩 责任编辑: 吴疆
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资料图:2016年11月,5万余名参与者在北京、上海、成都等14个城市同跳一支广场舞,一起挑战最大规模排舞(多场地)吉尼斯世界纪录。中新社记者赵隽 摄

让山东淄博的李秀爱老人退休生活焕发新生机的,则是火遍整个华人圈的广场舞。四年前在朋友们带动下,李奶奶与广场舞结缘,从此便一发不可收拾。“原本退休后家里、菜市场、孙子学校三点一线的生活轨迹,因为广场舞变得更加充实。”

广场舞带给李秀爱的变化远不止如此。已经成为舞团核心人物的她,只要天气允许,都会在晚上七点准时出现在广场。相比从前,李秀爱老人脸上洋溢的神采更为飞扬。“现在的我越跳越年轻,甚至比退休前都更充满激情。用一个词来形容就是——老树新芽。”

同样在四年前,从事金融工作的贾璇开始接触健身,即使现在工作繁忙,但每逢空闲便会扎进健身房。从不善言谈的大学生,到如今的公司骨干,他认为健身是让自己更加自信的元素之一。“健身就像整容,身材好了,人精神了,怎么会不自信?”贾璇笑着说。

在官方颁布的《全民健身指南》中,这样描述体育健身活动的效果——体育健身活动是心理干预的有效手段,可增加人体愉悦感,使人精神放松、缓解压力,形成良好心理状态,获得生理和心理满足感,使青少年充满朝气,中老年人充满活力,提高幸福指数。

国家体育总局群体司司长刘国永曾经的一番表态也与之契合。他认为,和以往相比,社会对全民健身的理解、认识、定位发生了很大变化。“过去我们的认识就是增强体质、强身健体,现在的认识已经超越了过去对体育的认识,现在不光是要健身,还要健心,达到身心健康。”

“运动是一件好玩的事情”

——互联网让神采更飞扬

五年间,移动互联网的飞速发展,深度渗透中国人的日常生活。不经意间,网络世界不仅成为中国人“精气神”的全新展示舞台,更是国人“动起来”的一大动力来源。

打开微信朋友圈刷一刷,总能发现某位朋友贴出了自己的运动步数,或是晒上几张跑步软件的路程截图。带上手环,和自己的朋友“PK”一下运动量,成为不少运动爱好者的乐趣所在,而网上掀起形形色色的民间“比赛”,更吸引了不少网友关注和参与。互联网结合体育所衍生出的社交功能,在给中国人的健身带来时尚感同时,也改变了外界对中国人“内敛”、“保守”的刻板印象。

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