今天的预防非典小知识让大家了解一下出行应该怎样预防非典。
在日常出行时,如果是近距离往返,最好选用自行车作为代步工具。如距离较远,就要尽量选择可以开窗通风的车辆,如出租车、公共汽车等。乘坐时,要靠近空气流动的地方,面对面说话应保持一定距离;如果是乘坐空调车这类密闭的交通工具,最好戴上口罩,避免交谈。同时,驾驶员应做好车辆的日常消毒以及个人卫生。除了要多开窗户,少开空调外,对于方向盘、扶手和车门把手等关键部位,每天还要用消毒液擦洗,从车中离开后要用肥皂和流水洗手三遍以上。
专家提醒,近期应该尽量减少长途出行。如果确实需要出远门,就要全面做好非典预防工作。首先要注意防寒保暖。要尽量少去人口密集的地方。注意少聚餐,少喝酒,不吸烟,通过科学饮食增强身体免疫力。另外,住宿时要尽量选择单人房间,使用自己携带的洗漱用品。尽量使用淋浴。房间内要经常通风,减少空调的使用时间。出行期间,如果自己或同伴出现发热、腹泻、咳嗽、气短等症状时,要及时就诊并报告当地疾病控制中心。
央视国际2003年4月30日