中科院心理所主任:高考应有“平常心”

5月20日,中科院心理所咨询中心主任、中国心理学会抗震救灾小组副组长高文斌做客新华网,就灾区孩子的心理重建和调试、如何对人群进行心理疏导和救援等问题接受了专访,以下是内容要点和访谈实录。
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  主持人:

  对这类孩子社会上很多人都很关注。

  高文斌:

  无法集中精力应考的话这种影响仍然是很大的。但是我也要对这部分同学来说,高考可能对你来讲也就是人生当中一件事,现在既然你真的没办法集中精力把这件事做好的话,那能做到什么程度就做到什么程度,这是很自然的,我们现在毕竟要清楚哪件事对你来说更重要,我们不可能强求每一个人,所以顺应自己的心情也是一个基本原则,不能说我们现在暂时放弃心情或者怎么样,这只是说说,做起来可能很难。

  主持人:

  但是高考对学生来说毕竟是人生当中很重要的一件事情。

  高文斌:

  没错,但是我们现在讲这个称之为认知水平上的事情,用了更高级的我们大脑功能去思考的事情,这部分工作不见得是想做就能做到的,目前灾区群众的反映多数还是属于情绪水平的,情绪水平是在刚才所讲到的认知水平下面的一个水平,如果你一定要做这方面的引导是不太现实的,如果你想上升到那个水平的引导的话反而更要注重现在这一阶段的引导,如果你做得更好的话他反而能更容易、更快地恢复到平常的状态。如果你现在过度地强调这件事情,比如高考的事情现在谈到日程上来,反而会对现阶段应该做的这种情绪疏导有影响。

  
  中科院心理所咨询中心主任、中国心理学会抗震救灾小组副组长高文斌做客新华网。新华网 张龙 摄

  心理学的作用在这次救灾当中的表现超过了以往的每一次

  我现在总的感觉是这样的,因为前一段时间我们所接触的东西,最早期的时候不可能到最核心看到很感人的东西,但是我现在最深的感受就是也许这些事对我们大家都有用,至少无论是灾区的人民还是其他地方没受灾的人民这次灾难都是很好的心理和生命的教育,所有人都是有收获的。

  前两天我们在灾区的时候反复讨论的都是心理学的一个“包裹”,每个人都丧失了,灾区的人民丧失的是生命、肢体或者钱财,包括人们对未来美好的愿景没有了,但是这些丧失使我们现在能做的就是新的设计,也就是说原来的那张蓝图现在可能不行了,我们现在更多的精力用来面对丧失的话,那什么时候去画图呢?这是我现在感受最深的。

  另外一个就是对我们自己专业上的感受,首先心理学的作用在这次救灾当中的表现我觉得超过了以往的每一次。

  主持人:

  很多网友也很关注对于救援人员包括我们的武警战士和解放军官兵的心理救助,他们出现了什么样的问题呢?

  高文斌:

  我觉得您所说的这个问题也是后面我们随即要开始启动的事了,因为有一批救援人员要轮休,因为毕竟人不是神,他们在体力和精力上都有一个很大的冲击,为了保证后面能更好地工作,肯定要有一个简单的轮休,这时候就要做一些简单的心理上的抚慰工作了。

  如果说灾区群众受到的冲击是巨大的,那么对于救援人员来讲所受到的冲击也是非常深刻的。

  虽然说并不是很多救援人员自身经历的事情,但是当我们直面这件事而且很快投入到救援当中也就意味着我们已经卷入到这场灾难当中了,而不是简单的局外人在观看,一旦卷入之后对人的情绪和情感上的影响就会变得深刻起来。

  所以既然救援人员也是人,那就也是属于心理支持和救助或者说是疏导的重点人群,这样才能保证救援人员的战斗力,而且通过他们传递过去一些精神上的东西对救援人员也很重要。

  现在第一批武警指战员的一些人员已经开始有了。
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